1-2 目的を達成するには目標を達成していくこと

まずは、はっきりと自分自身のなかに落とし込んでおきましょう。

ここをあいまいなままにしていると、今後の行動すべてがブレてしまいます。

もうひとつ、「目的」と「目標」で大事なことをお話します。

「目的」は抽象的でいいのですが、「目標」は具体的にすることです。
そして具体的な「目標」は細かく分類して複数持つことです。

「目標」はすぐにでも実現可能なところまで、細分化することです。

すぐにでも着手できるくらいまで細分化します。

あまり大雑把にしてしまうと、それ自体が目的になってしまいます。
そうなると、実現不可能だと脳が判断して手が止まってしまいます。

『空を自由に飛び回りたい』

誰しも子供のころには、思い描いた夢です。

でも、この『目的』を実現するためには、

鳥や虫の飛ぶ構造を研究する。
空気力学を研究する。
羽の構造を計算する。
推進力を得るエンジンを研究する。
など

細分化した『目標』を立てることから始まります。

そして、その目標の優先事項を決めてから行動することになります。

『鳥の研究をするために、ノートとペンを買う』
『羽の構造を知るために、カメラを買う』
『設計するためのソフトを手に入れる』
といった、すぐにでも手をつけられるくらいまで、細分化してしまいましょう。

どんな大事業も、まずは簡単な作業から始まります。
いきなり、鉄板を購入して翼を作り始めることはできないのです。

ノートとペンを買ってきたら、あとは行動するだけです。
 

目標を細分化するには、マインドマップで整理すると便利です。

ノートに手書きでもいいのですが、フリーソフトを使ってみましょう。
私は、FreeMindというフリーソフトを使っています。

Mac版とWindows版があります。
https://ja.osdn.net/projects/freemind/

使い方は簡単です。

テーマ（目的）を決めたら、それに関連するノードを作成していきます。

エンターキーで次々とノードを作成することができ、手書きよりも断然効率がいいです。

ノードを作成していると、次々とアイデアが湧いてきます。

思いついたら、とにかくノードとして書き込みます。
書き溜めたノードはあとから、移動や削除、追加も楽にできます。

実現可能なものを順番に揃えれば、簡易スケジュールとしても機能します。
作業していて、気になったこともどんどん追加していきます。

こうすることで、頭の中のモヤモヤが視覚化できて、目の前の作業に集中できるというわけです。
そして、ひとつひとつクリアしていくことで、小さな成功体験を得ることができます。

この成功体験は、積み重なるたびに自信となってきます。

『できるかどうかわからない』
という状態から

『やってみたら、ここまでできた』
『これを積み重ねたら、次のステージに行けそうだ』
『よし、第一段階終了だ』

と成長を確認しながら、作業を進めることができるようになってきます。

こうなると、あとは、自動的に進んでいきます。
むしろ、止めることが難しく感じることでしょう。

このくるみWebももちろん、FreeMindを使っています。
マインドマップで骨格を決めてから作業しているので、後戻りすることなくサクサクすすめることができています。